Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele.
Durch die Körperübungen wird die Wirbelsäule aufgerichtet und gestärkt, Schulter- und Nacken Verspannungen werden gelöst, der Beckenboden wird gestärkt und die ganze Körperhaltung gewinnt an Spannkraft. Die Bewegungen werden mit der Atmung in Einklang gebracht, so dass eine rehabilitierende Wirkung erzielt wird. Zum Schluss wird eine Meditation durchgeführt.
Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
08.09.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
15.09.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
29.09.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
06.10.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
13.10.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
20.10.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
27.10.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
10.11.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
17.11.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
24.11.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum